刚吃完饭测验孕棒一般是准确的，但是也要根据具体情况进行综合考虑。
验孕棒是女性用来检测是否怀孕的一种工具，主要是根据人体尿液中的人绒毛膜促性腺激素来检测。如果女性刚吃完饭，立即使用验孕棒进行检测，此时尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平可能不会出现明显升高的情况，所以检测结果一般是不准确的。建议女性在吃完饭2小时左右再进行检测，此时尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平通常已经出现明显升高，检测结果一般是比较准确的。如果检测结果为两条杠，可能是怀孕的意思，建议及时到正规医院进行抽血检查，进一步确诊。
如果确诊为怀孕，建议女性在日常生活中注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的健康。同时，女性需要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。