通常情况下，睡7个小时就会醒，可能是正常现象，但也不排除是环境因素、神经衰弱、气血不足、肝火旺盛等原因引起的，建议患者及时就医诊治。
1、正常现象
如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者室内温度过高，可能会导致患者睡眠质量受到影响，出现睡眠时间短、容易醒等症状。建议患者保持良好的睡眠环境，同时注意室内温度适宜。
2、环境因素
如果患者睡觉的环境比较寒冷，或者是室内的光线过亮，可能会影响到正常的睡眠质量，从而出现睡眠时间短、容易醒的现象。建议患者保持良好的睡眠环境，避免光线过亮。同时，建议患者也可以适当调整室内的温度。
3、神经衰弱
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，出现神经衰弱的情况。同时，还可能会伴有精神萎靡、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
4、气血不足
如果患者长期不良的饮食习惯或过度熬夜，可能会导致体内气血不足，从而影响到正常的睡眠。同时，还可能会伴有面色苍白、心悸气短等症状。建议患者可以遵医嘱服用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行治疗。
5、肝火旺盛
肝火旺盛可能是由于长期熬夜、情绪过于激动等原因引起的。患者可能会出现口干口苦、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等中成药进行调理。同时，还要注意保持良好的心情，避免情绪过于激动。
日常生活中，建议患者合理饮食，避免过量食用辛辣刺激性食物。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗。