一般情况下，患者可以适当吃一些红糖、生姜、羊肉、山药、薏米等食物来帮助身体排寒。
1.红糖：红糖性温，味甘，归脾、胃经。具有补血活血、健脾暖胃的功效，在一定程度上还可以起到祛风散寒的作用，对于体内的寒气也有一定的辅助治疗作用。
2.生姜：生姜属于一种比较常见的调味品，也是一味中药材，其味辛，性微温，归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效，如果存在脾胃虚寒的情况，也可以在医生的指导下适量食用生姜进行调理。
3.羊肉：羊肉性热，味甘，归脾、肾经。具有补肾壮阳、益气养血等功效，对于体内的寒气也有一定的去除效果。
4.山药：山药是一种药食同源的食物，也是一种性质平和且偏于补性的药物，其味甘，性平，入脾、肺、肾三经。具有补脾养胃、生津益肺以及补肾涩精的功效，可用于改善脾虚食少、久泻不止等症状。
5.薏米：薏米性凉，味淡，归脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾止泻以及除痹、排脓、解毒散结的功效，对于小便不利、水肿胀满、脾虚泄泻等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，上述食物只能起到辅助治疗的效果，并不能代替药物治疗疾病。若患者出现不适症状时，建议及时就医治疗。