一般情况下，何首乌可以和枸杞、红枣、生姜、当归、黄芪等中药材泡水喝，对身体有一定的好处。但需要注意的是，药物应在医生的指导下使用。
1、枸杞
枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效。如果存在肝肾阴虚的患者，可以遵医嘱使用何首乌和枸杞一起泡水喝，从而达到改善病情的目的。
2、红枣
红枣性温，味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。如果存在气血不足的患者，可以遵医嘱使用何首乌和红枣一起泡水喝，从而达到改善疾病的效果。
3、生姜
生姜性温，味辛，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效。如果存在风寒感冒的患者，可以遵医嘱使用何首乌和生姜一起泡水喝，能够起到发汗解表的作用。
4、当归
当归性温，味甘、辛，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。如果存在气血不足的患者，可以遵医嘱使用何首乌和当归一起泡水喝，能够起到补血活血的作用。
5、黄芪
黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效。如果存在气虚乏力、食少便溏等症状的患者，可以遵医嘱使用何首乌和黄芪一起泡水喝进行改善。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。