通常情况下，没有什么运动对肺最有益的说法。患者可以通过慢跑、游泳、太极拳、瑜伽、骑行等运动，辅助提高肺功能。
1、慢跑
慢跑可以促进肺部的血液循环，能够改善肺部的通气功能，同时还可以提高肺部的含氧量，在一定程度上能够预防肺部疾病。患者可以根据自身的实际情况适当跑步，但是跑步时要注意控制好时间，避免长时间跑步，以免给身体带来不必要的损伤。
2、游泳
游泳是一种有氧运动，在游泳的过程中可以锻炼肺部的呼吸功能，同时还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上能够改善肺功能下降的情况。
3、太极拳
太极拳属于一种比较缓和的运动，适当打太极拳能够促进气血运行，也可以达到舒筋通络的效果，在一定程度上还可以提高肺部的呼吸功能。
4、瑜伽
瑜伽可以促进气血运行，也可以达到舒筋通络的效果，在一定程度上还可以提高肺部的呼吸功能。
5、骑行
骑行可以锻炼人体的心肺功能，也可以促进血液循环，在一定程度上还可以改善肺功能下降的情况。
除此之外，患者还可以通过扩胸运动、仰卧起坐、扩胸运动等运动辅助提高肺功能。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃润肺的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。