促排期间乳清蛋白一般可以空腹吃，也可以在饭后半小时到一个小时左右吃，能够补充身体所需要的营养。
乳清蛋白是一种从牛奶中提取的蛋白质，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育。如果患者在促排期间出现了食欲不振的情况，可以在医生的指导下服用乳清蛋白进行改善，从而为身体补充能量。由于乳清蛋白中含有大量的蛋白质，如果患者在空腹的状态下服用，可能会对胃黏膜造成刺激，引起腹胀、腹痛等症状。因此建议患者可以在饭后半小时到一个小时左右再吃乳清蛋白，此时胃肠道已经基本排空，此时进食不会加重胃肠道负担。
需要注意的是，并非所有人群都适宜食用乳清蛋白。对乳清蛋白过敏的人群不宜食用乳清蛋白，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，对于胃肠功能较差的人群也不宜过量食用乳清蛋白，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。