皮肤褪黑素的作用和功效，主要包括改善睡眠质量、延缓皮肤衰老、提高免疫力、改善精神状态等，但需要在医生的指导下合理用药。
1、改善睡眠质量
皮肤褪黑素属于一种氨基酸，具有改善睡眠质量的功效。如果存在失眠的患者，可能会出现入睡困难、睡眠时间过短等情况，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
2、延缓皮肤衰老
皮肤褪黑素具有一定的抗氧化功效，可以清除体内的自由基，在一定程度上还可以达到延缓皮肤衰老的效果。如果存在皮肤暗黄、长斑等症状，可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
3、提高免疫力
皮肤褪黑素能够调节免疫系统，提高免疫力，在一定程度上还可以增强自身的体质。如果存在经常感冒的情况，也可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
4、改善精神状态
皮肤褪黑素具有改善精神状态的功效，如果存在神经衰弱等疾病，可能会出现精神萎靡、疲劳乏力等不适现象，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
5、其他作用和功效
皮肤褪黑素还具有抗炎、抗氧化、抗凋亡、促进细胞增殖等作用和功效。
患者在使用皮肤褪黑素时，需要在医生的指导下合理用药，避免私自盲目使用，也要避免多服或少服，以免给身体带来不必要的损伤。如果患者用药一段时间以后，症状仍不见缓解，建议及时去医院就医治疗，以免延误病情。