肚子一般指腹部。不抽烟不喝酒腹部变大多考虑是饮食不当引起的，也可能是腹腔积液、腹腔肿瘤、肝硬化、肝癌等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物，三餐规律，避免暴饮暴食进行改善。
2、腹腔积液
如果患者本身存在肝硬化，会导致门静脉压力升高，会影响体内白蛋白的合成，从而出现腹腔积液，大量腹腔积液会导致腹部膨隆。患者可遵医嘱口服利尿药物治疗，比如呋塞米片、氢氯噻嗪片等，如果药物治疗效果不佳，可去正规医院通过腹腔穿刺引流术治疗。
3、腹腔肿瘤
若是存在腹腔肿瘤，会使腹腔内组织受到压迫，从而出现腹部增大的情况，还会伴有腹痛、腹胀等现象。患者可去正规医院通过手术切除肿瘤的方式进行治疗，术后可遵医嘱使用氟尿嘧啶注射液、顺铂注射液等药物进行化疗。
4、肝硬化
存在肝硬化的患者，未得到及时有效治疗，会使肝脏组织受到严重损伤，从而出现腹部增大的情况，甚至会伴有腹痛、腹泻等症状。患者可遵医嘱口服恩替卡韦分散片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、肝癌
肝癌是一种发生在肝脏的恶性肿瘤，会导致肝脏组织受到破坏，使肝脏体积增大，还会出现腹痛、黄疸、腹水等症状。患者可去正规医院通过手术切除病灶的方式进行治疗，还可以通过放射疗法和化学疗法的方式进行改善。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。