近视力检查方法一般在5米距离。近视力检查属于视力检查，视力检查通常使用视力表进行，视力表的检查距离一般在5米，建议在检查视力的时候，尽量选择在安静的环境下，以免影响检查的结果。
视力检查是一种比较常见的眼部检查方法，主要是对眼睛的视力进行检查，可以初步判断眼睛是否存在屈光不正的情况。在进行视力检查时，一般可以选择视力表进行检查，视力表的检查距离一般在5米，建议在检查视力的时候，尽量选择在安静的环境下，以免影响检查的结果。
如果视力低于正常水平，可能是出现了近视的情况，建议及时到医院就诊，通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式进行矫正。如果出现了近视的情况，可以通过佩戴角膜塑形镜的方式进行治疗，也可以通过全飞秒激光手术的方式进行改善。
在日常生活中，要注意用眼健康，避免长时间看手机、电脑等电子设备，同时还要注意用眼卫生，避免用脏手揉搓眼睛。另外，要注意合理饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、蓝莓、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素、叶黄素，对眼睛有一定的好处。