牛皮癣一般指寻常型银屑病。寻常型银屑病可能是不良生活习惯、精神因素、环境因素、免疫因素、遗传因素等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、不良生活习惯
如果患者长期吸烟、酗酒、熬夜等，可能会导致机体免疫力下降，从而诱发寻常型银屑病。建议患者在日常生活中需要注意避免吸烟、酗酒等，还需要注意保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善不适症状。
2、精神因素
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致内分泌失调，从而诱发寻常型银屑病。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、环境因素
如果患者长期处于寒冷、潮湿的环境中，可能会导致皮肤受到刺激，从而诱发寻常型银屑病。建议患者在日常生活中需要注意做好保暖措施，外出时可以适当佩戴手套，避免皮肤受到寒冷刺激。同时，患者也可以适当进食温热的食物，如小米粥、面条等，有助于促进机体恢复。
4、免疫因素
寻常型银屑病是免疫相关的慢性复发性炎症性皮肤病，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。患者可能会出现皮肤红斑、鳞屑等症状。建议患者可以在医生指导下使用他扎罗汀、甲氨蝶呤等免疫抑制剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过光化学疗法等方式进行治疗。
5、遗传因素
寻常型银屑病具有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方患有寻常型银屑病，则子女的发病概率会比较高。建议患者可以在医生指导下使用阿维A胶囊、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过光化学疗法等方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重病情。