褪黑素跟安眠药的区别主要包括成分不同、功效不同、作用不同、服用方式不同、副作用不同等。
1、成分不同
褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一，又称为松果体素。而安眠药是一种镇静催眠药物，主要成分包括巴比妥类、水合氯醛等。
2、功效不同
褪黑素具有改善睡眠质量的作用，也具有调节免疫功能的功效。而安眠药可以起到镇静安眠的作用，也具有抗焦虑的功效。
3、作用不同
褪黑素主要用于治疗失眠，也可以用于改善睡眠障碍、神经衰弱等疾病引起的不适症状。而安眠药主要用于治疗失眠，也可以用于改善睡眠障碍、焦虑症等疾病引起的不适症状。
4、服用方式不同
褪黑素一般可以通过口服的方式服用，也可以通过注射的方式服用。安眠药一般不建议口服，患者可以通过注射的方式使用。
5、副作用不同
服用褪黑素以后，可能会使患者出现嗜睡的情况，也会伴有头晕、乏力等症状。而安眠药服用以后，可能会使患者出现恶心、呕吐、腹泻等症状，甚至还会伴有头晕的现象。
建议患者在医生指导下使用上述药物，切勿自行盲目用药，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。