优思悦一般指屈螺酮炔雌醇片(II)，服用屈螺酮炔雌醇片(II)发胖，可以通过调整饮食、适当运动、控制饮食、调整作息、药物治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
屈螺酮炔雌醇片(II)是一种口服避孕药，主要成分是屈螺酮、炔雌醇，一般可以用于治疗月经不调、子宫功能性出血等。由于屈螺酮炔雌醇片(II)中含有激素，患者服用后可能会导致体内激素水平升高，从而出现发胖的情况。建议患者可以适当调整饮食，避免食用炸鸡、奶油等油脂含量高的食物，可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动，改善发胖的情况。
2、适当运动
如果患者在服用屈螺酮炔雌醇片(II)期间，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体脂肪消耗，有助于改善发胖的情况。
3、控制饮食
患者在服用屈螺酮炔雌醇片(II)期间，还要合理控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、巧克力等，以免导致脂肪堆积，引起发胖的情况。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力，改善发胖的情况。
4、调整作息
如果患者在服用屈螺酮炔雌醇片(II)期间，经常熬夜，导致睡眠不足，也可能会引起发胖的情况。建议患者在服用药物期间，需要保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免引起发胖的情况。
5、药物治疗
如果患者服用屈螺酮炔雌醇片(II)后，出现了发胖的情况，可以在医生的指导下，服用奥利司他胶囊进行治疗，可以通过抑制胃肠道的脂肪酶，从而减少脂肪的吸收，达到减重的目的。
如果患者发胖的情况比较严重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。在日常生活中，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。