罗氏虾外面的籽一般不建议吃。因为虾的外壳比较坚硬，不易消化，食用后可能会对胃肠道造成一定的刺激，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。
罗氏虾是一种比较常见的海鲜类食物，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养。此外，罗氏虾还含有丰富的虾青素，具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，有一定的辅助美容养颜作用。但罗氏虾的外壳比较坚硬，不易被胃肠道消化吸收，食用后可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，因此不建议食用罗氏虾的外壳。
在日常生活中，建议患者吃虾时，需要将虾清洗干净，并且彻底煮熟，以免引起胃肠道不适症状。同时患者还要注意饮食均衡，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。如果患者食用罗氏虾后出现不适症状，建议及时就医治疗。