例假一般是指月经,15岁女孩不来月经一般是正常的。
正常情况下,女孩月经初潮的年龄在12-16岁,但也可能会提前或延迟2-3岁。因此,15岁女孩不来月经一般是正常的,不需要过分担心。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,属于生育期妇女重要的生理现象。如果女孩超过16岁还没有来月经,建议及时到医院进行检查,可能是原发性闭经,需要及时明确病因,并进行针对性治疗。
此外,在月经期间,女孩需要注意腹部保暖,避免食用辛辣、生冷的食物,如辣椒、雪糕等,以免引起痛经的情况。同时,女孩需要注意休息,避免剧烈运动,以免引起月经量增多的情况。