骨骺线闭合二次长高的方法有饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、手术治疗等。
1、饮食调理
骨骺线闭合后,患者可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还可以多吃一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够补充身体所需要的营养,促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以达到二次长高的目的。
2、适当运动
患者在平时还可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球、跳绳等,能够促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以达到二次长高的目的。
3、保证充足睡眠
患者在平时要注意休息,避免过度劳累,同时也要避免熬夜,保持充足的睡眠,能够促进身体的新陈代谢,在一定程度上还可以达到二次长高的目的。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、适当运动的方式没有得到改善,也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,能够补充身体所需要的钙元素,促进骨骼的生长发育,同时还可以遵医嘱配合使用重组人生长激素注射液等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者骨骺线已经闭合,也可以通过手术的方式进行治疗,如人工关节置换术等,术后也要注意局部护理,避免出现感染的情况。
患者在日常生活中还需注意保持良好的心态,避免情绪过度紧张或焦虑。同时患者还需注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免导致身体抵抗力下降。