一个毛孔长多根毛一般是不正常的，可能是雄激素分泌过多、毛囊炎、多囊卵巢综合征、多毛症、药物影响等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、雄激素分泌过多
如果平时经常吃含雄激素的食物，可能会导致体内雄激素分泌过多，从而出现毛发增多的情况。建议患者注意合理饮食，适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。
2、毛囊炎
毛囊炎是指毛囊发生的炎症反应，可能与细菌感染、皮肤外伤、皮肤病等因素有关，患者可能会出现局部皮肤红肿、疼痛、丘疹等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的方式进行治疗。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
4、多毛症
多毛症是指体表毛发特别是毳毛增多的一种疾病，可能与药物刺激、疾病因素、遗传等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用螺内酯片、氟他胺片等药物进行治疗，也可以通过激光治疗的方式进行治疗。
5、药物影响
如果患者长期服用含雄激素的药物，可能会导致体内雄激素水平升高，从而出现上述症状，一般在停药后会逐渐缓解。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。