敷减肥包瘦下来的速度通常与个人体质、饮食、运动、生活习惯等因素有关，一般情况下，敷减肥包期间如果注意饮食、适当运动、作息规律，可以在一定程度上加快瘦身的速度。
1、个人体质
由于每个人的体质不同，所以对减肥的方式也会有所不同，如果个人体质比较好，新陈代谢速度比较快，在使用减肥包期间，能够加快身体的血液循环，同时也能够加快脂肪的燃烧速度，从而达到瘦身的效果。但如果个人体质比较差，新陈代谢速度也会比较慢，则瘦身的速度也会比较慢。
2、饮食
如果在使用减肥包期间，注意饮食，避免进食高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、奶油蛋糕等，并且配合适当的运动，可以加快身体的新陈代谢速度，从而使减肥的速度变快。
3、运动
在使用减肥包期间，适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，不仅可以加快身体的新陈代谢速度，还可以促进脂肪的燃烧，从而使瘦身的速度变快。
4、生活习惯
如果在使用减肥包期间，养成早睡早起的习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，则可以使瘦身的速度变快。但如果在使用减肥包期间，不注意保持良好的生活习惯，经常熬夜，则会使瘦身的速度变慢。
5、精神因素
如果患者在使用减肥包期间，精神过度紧张，则会导致身体的新陈代谢速度加快，从而使瘦身的速度变快。
除上述外，如果患者使用减肥包期间出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。