强脉冲光一般是指强脉冲光，通常情况下，强脉冲光一般可以把包打平，但效果因人而异。
强脉冲光是一种比较常见的美容方式，主要是利用脉冲强光对皮肤进行照射，能够促进胶原蛋白增生，可以达到去除包的目的。如果包的症状比较轻微，而且体质比较好，一般通过一次治疗就可以达到改善的效果。但如果包的症状比较严重，而且体质比较虚弱，可能需要通过多次治疗才能改善，通常需要3个月到6个月左右，具体需要根据自身情况判断。
强脉冲光治疗后要注意做好皮肤护理，避免使用刺激性护肤品或化妆品，以免影响治疗效果。同时，还要注意多休息，避免熬夜。另外，还要注意防晒，出门可以涂抹防晒霜或穿防晒衣，以免皮肤受到紫外线刺激，影响病情恢复。