月经过后7天子宫内膜7mm一般是正常的。
月经过后7天子宫内膜的正常厚度一般是2mm~4mm,此时子宫内膜7mm在正常范围内,属于正常情况,患者不需要过分担心。子宫内膜的厚度通常会随着月经周期的变化而变化,在月经刚结束后,子宫内膜的厚度通常会比较薄,随着体内激素水平的变化,子宫内膜也会逐渐增厚。如果在月经结束后子宫内膜的厚度超过了正常范围,则可能是子宫内膜过度增生导致的,患者需要及时到医院进行相关检查,并在医生的指导下进行针对性治疗。
在日常生活中,患者需要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,也要避免进行剧烈运动。同时患者还要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体当中所需要的营养,也可以促进子宫内膜的生长。