青少年脱发可以吃维生素B6片、维生素B2片、维生素B12片、维生素D2片、维生素E片等维生素。
1、维生素B6片
维生素B6片是人体内多种代谢过程的酶类辅基，也是人体内辅酶的组成成分，可以参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，能够改善睡眠、防止血管老化，还能够减少头发脱落。因此，青少年脱发可以遵医嘱服用维生素B6片。
2、维生素B2片
维生素B2片可以促进细胞的再生，能够预防和治疗口角炎、唇干裂等疾病，还可以促进头发的生长。因此，青少年脱发可以遵医嘱服用维生素B2片。
3、维生素B12片
维生素B12片可以促进血液循环，改善身体的新陈代谢，也可以用于治疗巨幼细胞性贫血，能够改善脱发的症状。因此，青少年脱发可以遵医嘱服用维生素B12片。
4、维生素D2片
维生素D2片可以促进皮肤细胞的新陈代谢，也可以用于治疗佝偻病、骨质疏松症等疾病，还可以促进毛发的生长。因此，青少年脱发可以遵医嘱服用维生素D2片。
5、维生素E片
维生素E片可以促进毛发的生长，也可以用于治疗脂溢性皮炎、过敏性皮炎等疾病。因此，青少年脱发可以遵医嘱服用维生素E片。
另外，建议青少年保持充足的睡眠，避免熬夜;保持心情愉悦，避免精神压力过大。如果患者症状比较严重，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。