强脉冲光一般不可以长期做。强脉冲光是一种光疗技术，可以利用脉冲激光的能量，直接照射皮肤的真皮层，能够促进皮肤的胶原蛋白再生，从而达到改善皮肤的效果。
强脉冲光治疗的主要原理是利用强脉冲光的能量，对皮肤进行照射，能够促进皮肤的胶原蛋白再生，从而达到改善皮肤的效果，同时还能够改善皮肤的色泽，使皮肤变得更加有弹性。强脉冲光治疗属于一种无创治疗，一般不会对皮肤造成损伤，但是需要在医生的指导下进行治疗，避免自行调整强脉冲光的能量，以免对皮肤造成损伤，同时也要注意做好皮肤的护理工作，保持局部清洁干燥，避免使用刺激性的护肤品或者化妆品。
在日常生活中，要注意做好皮肤的护理工作，外出时也要做好防晒，避免紫外线长时间照射，以免影响到治疗的效果。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。