吃了他达拉非头痛，一般可以吃头痛药，他达拉非一般不会引起头痛，头痛药一般是指止痛药。
他达拉非主要是治疗男性勃起功能障碍的药物，服用后可能会出现头痛、消化不良、面部潮红、视力模糊等不良反应，一般停药后会自行缓解，不需要特殊治疗。头痛可能是由于睡眠不足、精神压力大、过度紧张等原因引起的，与服用他达拉非没有直接关系。所以，一般吃了他达拉非头痛，可以吃头痛药。他达拉非是一种治疗男性勃起功能障碍的药物，服用后能够改善勃起功能障碍，但是在服用药物期间要遵医嘱，按照合适的剂量服用，不要擅自更改剂量。
如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，早睡早起，不要长时间熬夜。同时也要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。