一般情况下，喝自己的尿液不会对身体造成伤害，但不建议长期喝自己的尿液，以免导致身体出现不良反应。
一般来说，人体的尿液中含有大量的代谢产物，如尿酸、尿素、肌酐等，这些物质不仅可以通过尿液排出体外，还可以被肾脏过滤后通过尿道排出体外，是人体的重要组成部分。如果患者身体健康，适量喝自己的尿液，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。但如果患者长期喝自己的尿液，可能会导致身体摄入过多的水分，从而增加肾脏负担，导致肾脏功能出现异常。此外，如果患者长期喝自己的尿液，还可能会导致体内的电解质紊乱，从而出现头晕、乏力等症状。因此，不建议患者长期喝自己的尿液。
在日常生活中，患者需要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，同时还可以适当运动，能够促进新陈代谢，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。