19岁月经量少可能是内分泌失调引起的，也可能是子宫内膜炎、宫颈炎、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经失调的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，可以适当听舒缓的音乐进行缓解。
2、子宫内膜炎
如果平时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入子宫内，从而诱发子宫内膜炎。患者可能会出现下腹部疼痛、月经量增多、月经期延长等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过腹腔镜手术等方式进行治疗。
3、宫颈炎
宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能是阴道炎蔓延导致的，由于炎症刺激，患者可能会出现月经量减少、阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状。患者可以在医生的指导下使用阿奇霉素、盐酸多西环素等药物进行治疗。
4、多囊卵巢综合征
家族中有患多囊卵巢综合征的人，其后代患多囊卵巢综合征的概率较大，可能会出现月经量减少、身体肥胖、多毛等症状。患者可以遵医嘱口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗。
5、卵巢功能衰退
随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，可能会出现月经量减少、情绪不稳定等症状。患者可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物治疗。
在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，避免不洁的性生活。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。