黄精和玉竹泡水喝具有补气养阴、润肺止咳、生津止渴、补脾益胃、养血安神等功效，可以改善乏力气短、口干咽燥、食少便溏、肺虚燥咳等症。
1、补气养阴
黄精和玉竹都属于中药材，黄精具有补气养阴的功效，玉竹具有养阴润燥的功效。两者一起泡水喝，可以起到补气养阴的作用，可以改善乏力气短、口干咽燥、肺虚燥咳等症。
2、润肺止咳
黄精和玉竹都具有润肺止咳的功效，黄精具有润肺止咳的功效，玉竹具有养阴润燥的功效，两者一起泡水喝，可以起到润肺止咳的作用，可以改善肺燥干咳、咳嗽痰黏、口干咽燥等症。
3、生津止渴
黄精和玉竹都具有生津止渴的功效，黄精和玉竹一起泡水喝，可以起到生津止渴的作用，可以改善口干咽燥、心烦易怒、小便短赤等症。
4、补脾益胃
黄精和玉竹都具有补脾益胃的功效，黄精和玉竹一起泡水喝，可以起到补脾益胃的作用，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、恶心呕吐等症。
5、养血安神
黄精和玉竹都具有养血安神的功效，黄精具有补脾益气的功效，玉竹具有养阴润燥的功效。两者一起泡水喝，可以起到养血安神的作用，可以改善心血不足引起的心悸失眠、健忘等症。
患者需要注意，黄精和玉竹都属于中药材，建议在医生指导下使用，不可盲目自行用药，以免引起不良反应。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。