精神压力大白发一般会好。精神压力大可能会导致内分泌失调，出现白发的情况，患者可以通过日常生活调理、饮食调理、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。
如果患者平时精神压力比较大，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现白发的情况，还会伴有失眠、心慌等症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。同时，也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以改善白发的情况。如果上述方式的治疗效果不佳，患者也可以及时就医，在医生指导下通过使用药物进行治疗，如养血生发胶囊、首乌片等。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免精神压力过大，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质。