要三胎需要注意的事项主要包括做好孕前检查、注意饮食、注意休息、避免盲目备孕、避免不良的生活习惯等，以免出现胎儿发育异常的情况。
1、做好孕前检查
在要三胎之前，夫妻双方需要到医院进行相关的检查，明确身体的健康情况，如果没有任何异常的情况，可以考虑备孕。女性在怀孕之前需要进行全面的检查，比如血常规、尿常规、肝肾功能等，能够了解身体的健康情况，并且明确是否存在药物过敏、病毒感染等情况。
2、注意饮食
在要三胎之前，女性应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃动物肝脏、炸鸡等油脂含量比较高的食物，可以适当地吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，补充体内所需要的营养物质。
3、注意休息
在要三胎之前，女性需要保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也不要给自己太大的心理负担，否则可能会导致机体免疫力下降，容易出现感冒、发热等症状。
4、避免盲目备孕
在要三胎之前，建议女性不要盲目备孕，如果盲目备孕，可能会导致子宫内膜严重受损，也有可能会导致胎儿出现畸形的情况。
5、避免不良的生活习惯
在要三胎之前，女性应避免吸烟、饮酒，也应避免熬夜，要保持良好的生活习惯。
如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。