排骨红枣桂圆玉米汤的功效与作用

玉米红枣桂圆鸡汤具有补充营养、健脾养胃、润肠通便、补气养血、提高身体免疫力的功效，可以改善食欲不振、乏力、面色苍白、失眠多梦等不适症状，但需注意食物不能代替药物。

1、补充营养

玉米红枣桂圆鸡汤主要是由玉米、红枣、桂圆、鸡肉等食材熬制而成，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，维持机体营养均衡。

2、健脾养胃

玉米红枣桂圆鸡汤中的玉米具有健脾养胃的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹胀等不适症状。

3、润肠通便

玉米红枣桂圆鸡汤中的红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以改善脾虚食少、乏力便溏等不适症状。

4、补气养血

桂圆也具有补气养血的功效，可以改善气血不足引起的面色苍白、四肢乏力、精神萎靡等不适症状。

5、提高身体免疫力

上述汤中的桂圆、鸡肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，在一定程度上也可以增强人体的免疫力。

但要注意食物不能代替药物，如果身体出现不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。

红枣玉米排骨汤具有补充营养、促进消化、预防便秘、增强食欲、辅助保护眼睛等功效与作用，但需注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。

1、补充营养

红枣玉米排骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。

2、促进消化

红枣玉米排骨汤中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。

3、预防便秘

红枣玉米排骨汤中含有丰富的膳食纤维、油脂等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有预防便秘的功效。

4、增强食欲

红枣玉米排骨汤中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，可以促进食欲，改善食欲不振的情况。

5、辅助保护眼睛

红枣玉米排骨汤中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以适量食用红枣玉米排骨汤可以辅助保护眼睛。

但需要注意的是，红枣玉米排骨汤中含有的油脂比较多，患者过量食用可能会导致肥胖，所以建议适量食用。此外，对红枣、玉米、排骨过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。

桂圆红枣汤具有补益气血、健脾养胃、安神定志等功效。

桂圆红枣汤是一道传统的中药汤品，主要由桂圆、大枣、枸杞等食材熬制而成。其中桂圆具有补益气血、健脾养胃、安神定志的作用，大枣可以补气养血，枸杞则具有滋补肝肾的作用，将三者一起熬汤，能够起到补益气血、健脾养胃、安神定志等作用，可以改善气血不足导致的头晕、乏力、面色萎黄、心悸失眠、食欲不振等症状。对于脾胃虚弱、消化不良、失眠多梦、神经衰弱等患者，适当食用桂圆红枣汤，也有一定的缓解作用。

需要注意的是，桂圆红枣汤虽好，但并不是所有人群都适合食用。如果是痰湿体质或者易上火体质的人群，则不适合食用桂圆红枣汤，否则可能会导致上火，出现口舌生疮、大便干燥、咽喉肿痛等症状。同时，孕妇和婴幼儿不适合食用桂圆红枣汤，因为桂圆红枣汤有一定的活血作用，孕妇服用后可能会导致流产，婴幼儿身体尚未发育完善，食用后可能会影响身体发育。