微量元素一般是指微量元素检查，微量元素检查重金属超标可以通过多喝水、调整饮食、服用药物、血液净化、手术等方式进行改善。
1、多喝水
如果患者在检查微量元素时，出现重金属超标的情况，可能是由于患者在检查前喝了大量的水，导致尿液被稀释，从而出现检查结果重金属超标的情况。建议患者在检查前避免大量饮水，以免影响检查结果。
2、调整饮食
患者在检查前也可以适当进食富含维生素C、铁、锌等营养物质的食物，如胡萝卜、猪肝等，也可以促进体内微量元素的吸收，有助于改善微量元素超标的情况。
3、服用药物
如果患者已经出现了不适症状，如恶心、呕吐、头晕等，可以在医生指导下服用维生素B6片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗，改善不适症状。
4、血液净化
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过血液净化的方式进行改善。血液净化是指血液引出身体外，通过透析器过滤，去除血液中的有害物质，从而达到净化血液的目的。
5、手术
如果患者出现了肾功能不全的情况，检查时也可能会出现重金属超标的情况。建议患者可以通过手术的方式进行治疗，如肾移植手术等。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。