备孕一般可以喝胶原蛋白，通常不会对备孕造成影响，而且还可以补充身体所需要的营养物质，但是也要避免一次性喝太多，另外在备孕期间还要注意饮食合理搭配。
胶原蛋白通常是从动物的皮或骨中提取出来的一种蛋白质，一般可以补充身体所需要的营养，而且胶原蛋白中还含有一定的活性物质，能够促进皮肤细胞的代谢，从而增加皮肤弹性，一般对于改善皮肤干燥能够起到一定的辅助作用。因此在备孕期间可以适当喝胶原蛋白，通常不会影响到备孕，而且还可以补充身体所需要的营养物质。胶原蛋白中还含有一定的钙元素、铁元素等矿物质，适当喝胶原蛋白还可以补充身体所需要的微量元素，因此在备孕期间也可以适当喝胶原蛋白。虽然胶原蛋白的好处比较多，但是也要避免一次性喝太多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
在备孕期间需要注意保持合理的饮食，多吃一些营养比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养。备孕期间还要注意保持良好的心态，尽量避免情绪过度紧张，并且还要适当锻炼身体，能够增强自身的体质，对备孕也会有一定的帮助。如果出现月经推迟，建议及时前往医院妇产科就诊，完善血HCG、B超等检查，明确是否怀孕。