生孩子一般指的是分娩。38岁的女人如果身体健康通常适合分娩，如果身体不健康，则不适合分娩。
38岁的女人如果身体健康，通常可以进行分娩，因为38岁的女人属于高龄产妇，此时分娩对身体的伤害比较大，而且分娩的风险也比较高，但是并不是所有的38岁女人都不适合分娩，如果38岁女人身体比较健康，没有其他的疾病，而且卵巢功能正常，一般可以正常分娩。如果38岁的女人身体比较虚弱，而且患有高血压、糖尿病等疾病，此时分娩可能会对身体造成一定的影响，而且还会影响到胎儿的生长发育，所以此时不适合分娩。38岁的女人在分娩时需要做好心理准备，避免过度紧张，同时还需要注意身体保暖，避免受凉，以免影响身体健康。分娩后还需要注意休息，避免过度劳累，饮食上也要加强营养，多吃一些含高蛋白以及维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、苹果、西红柿等。
如果38岁的女人出现了腹痛、阴道流血等症状，需要及时去医院就医，以免延误病情。