经常熬夜吃什么药补身体最好

女人经常熬夜可以吃枸杞、桑葚、百合、阿胶、红枣等食物或药物来补身体，但食物只能起到辅助作用，并不能治疗疾病，如果患者出现明显不适，还需要及时就医，在医生指导下进行治疗。

1、枸杞

枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，可以用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕、目眩等病症。经常熬夜的女性可以适当吃枸杞，可以起到补身体的作用。

2、桑葚

桑葚性寒，味甘、酸，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，可以用于治疗肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等病症。经常熬夜的女性可以适当吃桑葚，可以起到补身体的作用。

3、百合

百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有清心安神、养阴润肺的功效，可以用于治疗阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等病症。经常熬夜的女性可以适当吃百合，可以起到补身体的作用。

4、阿胶

阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，可以用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽等病症。经常熬夜的女性可以适当吃阿胶，可以起到补身体的作用。

5、红枣

红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。经常熬夜的女性可以适当吃红枣，可以起到补身体的作用。

除此之外，建议经常熬夜的女性在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适，还需及时就医治疗，以免延误病情。

经常熬夜可能会导致身体免疫力下降，引起肾虚、肝郁气滞、脾虚等疾病，对身体造成一定的伤害。

1、肾虚

肾虚是指肾无法维持充盛的状态，无法发挥肾的正常功能，可能与劳累过度、久病伤肾、七情所伤等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、遗精、早泄、月经量少、闭经等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以通过针灸穴位的方式进行治疗。

2、肝郁气滞

肝郁气滞是指肝脏的疏泄功能异常，气机失于疏通、畅达，而形成气机郁滞的病理变化，可能与情志失调、感受外邪、用药不当等因素有关。患者可能会出现胸胁胀痛、食欲不振、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用柴胡疏肝散、逍遥丸等药物进行治疗，也可以通过针灸期门、太冲等穴位进行治疗。

3、脾虚

脾虚是指脾气亏虚，从而无法正常运化水谷精微，进而造成气血生化不足的病理变化，可能与劳累过度、饮食不节、忧思日久等因素有关。患者可能会出现大便溏稀、四肢不温、面色萎黄等症状。建议患者可以在医生的指导下使用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗，也可以适当进食健脾益气的食物，如山药、薏米等。

除此之外，还可能会导致心火旺盛等疾病，若患者出现严重不适症状，建议及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。

经常熬夜的人群可以遵医嘱服用维生素C片、谷维素片、安神补脑液、甲钴胺片、养血清脑颗粒等药物来改善。

1.维生素C片：维生素C是一种水溶性的维生素，具有抗氧化的作用，在一定程度上还可以促进胶原蛋白的合成。如果患者出现经常熬夜的情况，可能会导致体内的营养物质摄入不足，此时可以在医生指导下使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。

2.谷维素片：谷维素片属于一种镇静助眠类药物，具有调节植物神经功能紊乱的功效，也具有辅助缓解失眠多梦的症状。若存在上述症状，患者可配合医生选择该药物进行调理。

3.安神补脑液：安神补脑液是由鹿茸、淫羊藿、制何首乌、干姜、大枣等多种成分组成的一种中成药，具有益气养血以及健脾安神的功效，对于睡眠质量不佳、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。因此，经常熬夜也可以在医生的指导下服用该药物进行治疗。

4.甲钴胺片：甲钴胺片的主要成分为甲钴胺，为辅酶类药物，常用于周围神经病引起的运动和感觉障碍。由于经常熬夜会导致机体免疫力下降，从而诱发亚健康状态，此时可在医生指导下服用该药物进行治疗，能够起到补充营养的效果。

5.养血清脑颗粒：养血清脑颗粒由当归、川芎、白芍、熟地黄、细辛、木香、夏枯草、鸡血藤、茯苓、甘草等中药制成，具有滋阴潜阳、活血通络的功效，可用于治疗肝肾两亏、瘀血阻滞所致的眩晕眼花、头痛头昏、心悸健忘、失眠多梦、腰膝酸软等症状。因此，长期熬夜也可遵医嘱服用此药来改善不适症状。

建议日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时还要保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。如果出现其他不适症状时，应及时就医治疗。

不存在经常熬夜吃什么药补身体最好的说法。经常熬夜可以遵医嘱服用六味地黄丸、安神补脑液、维生素B1片、甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行治疗。

1.六味地黄丸：该药物具有滋阴补肾的功效，在一定程度上还可以用于改善腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。如果存在上述症状，则患者可以在医生的指导下使用该药物进行治疗。

2.安神补脑液：安神补脑液是一种中成药，主要成分有制何首乌、鹿茸、淫羊藿等，具有益气养血、健脾宁心的作用，能够有效缓解神经衰弱引起的失眠多梦、头晕乏力等症状。

3.维生素B1片：维生素B1片的主要成分是维生素B1，属于一种水溶性维生素，适当食用以后，能够补充身体当中所需要的营养元素，也可以达到促进睡眠的效果。

4.甲钴胺胶囊：甲钴胺胶囊为辅酶类药物，主要用于周围神经病的治疗，也能够起到营养神经的作用，从而缓解不适的症状。

5.谷维素片：谷维素片中含有丰富的谷维素和维生素E，适量吃后能够调节自主神经功能，同时还有助于改善精神紧张以及压力过大所造成的失眠现象。

建议在日常生活中养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，以免导致机体免疫力下降，引起一系列不适症状。若出现明显不适时，应及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。