黄黑皮一般可以通过饮食调理、生活调理、皮肤护理、中药调理、中医调理等方法来内调变白。
1、饮食调理
患者可以多吃富含维生素的食物，比如柠檬、西红柿、猕猴桃、橙子等，维生素具有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的形成，有助于皮肤变白。
2、生活调理
患者平时要注意防晒，紫外线照射会加重皮肤的黑色素沉着，导致皮肤发黑。外出时可以涂抹防晒霜，避免紫外线照射。
3、皮肤护理
患者可以使用具有美白作用的护肤品，或者使用补水面膜，能够补充皮肤所需要的水分，从而改善皮肤干燥、起皮等症状，使皮肤变白。
4、中药调理
患者还可以在医生指导下服用白术、茯苓、甘草等中药，具有健脾祛湿的作用，可以促进体内毒素的排出，从而改善皮肤发黄的情况。
5、中医调理
患者还可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行调理，可以促进体内血液循环，还可以促进体内毒素的排出，从而改善皮肤发黄的情况。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。