宫内膜厚12mm月经还有多久来例假

子宫内膜厚12mm，一般还有10天左右来月经，具体时间需要根据个人体质进行判断。

正常情况下，女性子宫内膜的厚度在8~12mm之间，而患者子宫内膜的厚度为12mm，说明子宫内膜比较厚，如果患者体质较好，并且日常护理得当，一般在10天左右就会来月经。但是如果患者体质较差，并且日常护理不当，可能需要15天左右才会来月经。如果患者长时间不来月经，建议及时到正规医院进行检查就诊，明确是否存在疾病，并积极配合医生进行对症治疗，以免延误病情。

在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴，穿宽松纯棉的内裤，避免性生活。同时还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果在月经期间出现不适症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。

宫内膜厚12mm，一般会在1周左右来月经，但也有可能会在10天左右来月经，具体时间需要根据女性身体情况进行判断。

正常情况下，女性子宫内膜厚度在5-10mm之间，此时子宫内膜12mm，属于正常范围内，一般会在1周左右来月经。但是，由于每个人的体质不同，月经周期长短也会有所不同，如果女性平时月经周期比较规律，月经提前或推迟时间不超过一周，属于正常现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。如果女性平时月经周期不规律，月经提前或推迟时间超过一周，可能是内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的，需要及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。

在日常生活中，女性要注意腹部保暖，避免受凉，同时要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃生冷、辛辣刺激的食物。同时，女性还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响月经来潮。

子宫内膜12mm，一般可能会在1周左右来月经，但具体时间需要根据女性身体情况进行判断。

月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，月经周期一般在21~35天，平均28天。如果女性身体素质较好，子宫内膜12mm，一般会在1周左右来月经。但如果女性身体素质较差，子宫内膜12mm，可能会在1周以上来月经，甚至会出现月经推迟的情况。

如果女性出现月经推迟的情况，建议及时到医院进行检查，明确是否怀孕。如果没有怀孕，月经推迟时间过长，可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的，患者需要及时就医，根据不同的病因进行相应的治疗。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高身体免疫力。

例假一般是指月经，宫内膜厚12mm月经可能在1周到10天左右来月经，具体时间需要根据自身的情况进行判断。

宫内膜厚12mm通常已经进入到了月经期，而月经期的时间并不固定，可能会受到多种因素的影响，比如精神压力或者饮食影响，所以月经来潮的时间也会有所不同，如果患者注意放松心情，避免精神压力过大，并且饮食上以清淡易消化的食物为主，一般月经会在1周左右来潮。

如果患者在日常生活中精神压力比较大，或者经常吃一些辛辣刺激性的食物，导致月经来潮的时间推迟，可能会在10天左右来月经。如果身体没有其他异常的情况，并不需要特殊治疗，不必有过多担心，但是要注意多休息，防止过度劳累，以免产生不良的影响。

在月经期间患者要注意做好保暖措施，避免着凉，还要注意多休息，避免从事重体力劳动或者是剧烈运动，以免引起月经量增多、腹部疼痛等现象。