体脂17一般指的是体脂率为17%,属于超重的范围。通常男性的体脂率正常范围为15%-18%,女性为20%-25%,体脂率17%超出正常范围,属于超重的情况,可能会出现肥胖的现象。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,体脂率可以反映人体内脂肪含量的多少,一般可以通过皮下脂肪测量法、人体成分分析仪等方式进行检测。
1、皮下脂肪测量法
体脂率是指人体内脂肪的总重量,可以反映人体内脂肪含量的多少。一般可以通过皮下脂肪测量法检测,医生会使用特定的针头,在患者的上臂部位进行抽血,然后通过皮下脂肪测量仪显示出的数值来判断患者体内的脂肪含量。
2、人体成分分析仪
人体成分分析仪是利用生物电阻抗法、超声波检测法等方式进行检测,可以对人体内的脂肪含量、肌肉含量、骨量等进行检测,是一种比较准确的体脂率检测方法。
建议患者平时避免吃高脂肪、高热量的食物,如炸鸡、烤肉等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如黄瓜、苹果等,有利于减少脂肪的摄入。同时患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于提高身体免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。