长期吃即食鸡胸肉会怎么样

即食鸡胸肉吃了一般不会对身体造成危害，但要注意适量食用。

即食鸡胸肉是指用水煮或油炸的方式，将鸡胸肉切成块状，然后再进行腌制、油炸等步骤制作而成的一种食物。因为即食鸡胸肉的保质期比较短，所以在制作过程中，可能会导致其中的营养成分流失，而且还可能会加入大量的防腐剂、添加剂等，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。

需要注意的是，即食鸡胸肉虽然比较美味，但也不宜长期食用，以免导致身体出现营养不良的情况。另外，对鸡胸肉过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用鸡胸肉后，身体出现明显不适，还应及时就医诊治，以免延误病情。

鸡胸是一种常见的胸廓畸形，表现为胸骨向前隆起畸形，可能是先天发育异常、佝偻病、维生素D缺乏症、肾功能不全等原因导致的，鸡胸不管可能会出现身材矮小、胸廓畸形、影响心肺功能、心理障碍等。

1、身材矮小

鸡胸会导致胸骨前突，影响胸廓的发育，从而导致身材矮小。

2、胸廓畸形

鸡胸会导致胸骨前突，从而使患者的胸廓畸形，外观上会出现胸廓狭窄、两侧胸廓不对称等情况。

3、影响心肺功能

鸡胸会导致胸骨前突，从而使患者的心肺功能受到影响，容易出现呼吸困难、胸闷、气短等症状，严重时还会导致肺功能下降。

4、心理障碍

鸡胸患者由于胸廓畸形，可能会导致自身心理障碍，出现自卑、焦虑、抑郁等不良情绪。

5、其他

鸡胸还可能会导致气管、支气管受到压迫，出现呼吸困难、胸闷、气短等症状，严重时还会导致肺功能下降。

鸡胸患者可以在医生的指导下使用维生素D、葡萄糖酸钙等药物进行治疗，还可以在医生的指导下通过胸骨沉降术、胸骨翻转术等方式进行手术治疗。患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等，有利于补充机体所需要的营养物质，促进骨骼的发育。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，提高抗病能力。