一个月瘦10斤可以通过运动和节食实现。所谓节食,就是调整饮食结构,减少总热量。但是需要保持体液量和能量的平衡。一日三餐不能少,少的是进食量。总量不足可以增加果汁或温水补充。配合适当运动,一般运动时需要有氧运动,每次运动至少得到半个小时以上
白玉焕
2019-10-14 23:33
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吃减肥药一月心跳加快心慌需要根据具体的原因进行针对性治疗,可能是药物的不良反应、过度节食引起的,也可能是低血糖、甲状腺功能亢进症、心律失常等原因导致的。1、药物的不良反应减肥药中含有刺激性的成分,如果患者服用后可能会刺激中枢神经,从而出现
黎永安
2023-11-03 22:07
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一月减肥可以考虑使用奥利司他、利拉鲁肽、等药物进行治疗。
1.奥利司他
奥利司他可抑制胃肠道对脂肪的吸收,从而减少热量摄入,达到减肥的目的。适合于饮食控制困难或体重减轻缓慢的患者。
2.利拉鲁肽
利
任培华
2024-08-26 09:22
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