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防颈椎病眼睛
由于长期坐姿、睡姿不良和椎间盘髓核脱水退变时，颈椎的前凸可逐渐消失，甚至可变直或呈反张弯曲
治病三分治，七分养。对于颈椎曲度变直的患者更是如此，平时注意颈部保养是防治颈椎曲度变直的最好办法。保持良好的颈椎姿势至关重要，注意保暖。
姚小金
2016-11-11 02:27
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颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎,颈神经根综合征,颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患.表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳,松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发
赵天星
2016-11-15 08:00
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1、前俯后仰：首先在做操前让身体自然站立，双目平视，身体放松，双脚分开保持与肩平行的姿势，接下来就可以把双手叉腰，开始抬头后仰，同时配合吸气和双眼望天，保持此动作停留片刻;接下来保持动作缓慢向前胸部位低头，使下颌尽量紧贴前胸，同时配合呼
姚平静
2016-11-15 20:53
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颈项牵拉：先做立正姿式，两脚稍分开，两手撑腰。练习时：头、颈向右转，双目向右后方看;还原至预备姿式;低头看地，以下颌能触及胸骨柄为佳;还原。动作宜缓慢进行，以呼吸一次做一个动作为宜。左右交替运动。颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，
李英光
2016-11-15 20:56
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您好，近视常见有先天遗传或后天用眼不当、营养缺乏等因素引起，而颈椎病通常跟久坐、坐姿不当有关。
因此，就两者联系来说，如果长期坐姿不当，颈椎病和近视都会引起，但治疗颈椎病与近视的康复没有关系，颈通颗粒具有
廖丽华
2016-11-15 20:57
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你好，颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难
李焕晨
2016-11-15 20:58
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根据你的描述，颈椎病它的预防，这个方面来说首先就是不要长时间的伏案工作，要保持颈部一些合适的位置 。第二个就是枕头高低，也是很关键的枕头，你侧卧位或者仰卧睡觉的时候，这个枕头的高低应该适当地调整，当然应该避免剧烈的活动，防止颈椎意外的受伤
刘洋
2022-09-23 07:12
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颈椎病防胜于治的方法是：1.平时一定要避免不良的坐姿，一定要保证正确的坐姿，坐的时候一定要端坐 。2.平时不要长时间的一个姿势低头看手机，玩电脑，45分钟左右的时间应该休息一下，适当的走动来扭动一下脖子按摩。3.平时睡觉的时候枕头一定要选
刘洋
2022-09-23 03:00
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颈椎病患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药、营养神经药、肌肉松弛药、镇静药、中成药等药物进行治疗，可以有效地缓解不适症状。1、非甾体抗炎药非甾体抗炎药具有抗炎、镇痛、解热作用，包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片、塞来昔布胶囊等，可以
李英光
2023-11-03 18:38
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