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多梦失眠的人可以吃莲子吗
其实莲子的主要功效有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。
指导意见：
如果用于治疗失眠就要特别注意如果是你有上腹胀及大便燥结就不能服。还有就是不能与牛奶同服，否则加重
曹玺
2019-01-24 23:31
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失眠一般吃莲子是有用的。因为莲子的功效是补脾益肾，养心安神，这些作用对于心慌、失眠效果都非常不错。在临床中也可以用莲子和百合等配合，治疗心火特别旺的失眠，特别是精神压力大，工作强度高，对自身要求比较高的患者。并且神经衰弱、慢性胃炎，还有高
侯婷婷
2021-07-23 14:51
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莲子能治睡觉深度，莲子能够起到养心安神的效果，具有肯定的补中养神的功能，关于睡觉深度是有肯定的医治效果的，当出现失眠的时候有大概神经虚弱导致的，也有大概是精力压力过大引发的，平常要改善不良的生活习惯，不要长时候的熬夜。在利用的时候要少吃一
李勇
2021-12-06 19:28
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莲子心能减缓睡眠深度的病症。在利用的时候要少吃一些辛辣大概刺激性的食品，饮食要有规律，每日三餐要按时定量。并不能起到根治的其实效果，一般睡眠深度是因为精力紧张、神经因素、生活情况等有肯定关系，病患平常要放松心情，参与一些户外活动大概锻炼，
刘新娟
2021-12-28 21:01
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失眠症患者通常是可以吃莲子的，但是要控制好食用量。莲子属于一种药食同源的食物，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，也具有养血安神的作用。如果存在失眠症等疾病，可能会出现入睡困难、睡眠时间过短、睡眠中经常做噩梦等情况，此时患者可以适当吃
段英达
2023-11-03 20:59
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失眠多梦患者可遵医嘱服用六味地黄丸进行调理。
失眠多梦从中医辨证多考虑是肾阴虚所致，六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，因此可以改善由肾阴虚引起的失眠多梦症状。但需在专业医师指导下使用，不可盲目自行用药。
失眠多梦还可能是肝
孙海涛
2024-05-07 18:51
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失眠多梦的患者可以在医生指导下服用逍遥丸进行调理。
逍遥丸是一种中成药，主要由柴胡、当归、白芍、茯苓、炙甘草等中药组成，具有疏肝健脾、养血调经的功效，适用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。失眠多梦
任培华
2024-05-07 18:51
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失眠多梦可以吃归脾丸。
失眠多梦可能是由于思虑过度、劳伤心脾，导致气血亏虚，进而影响到心神的安宁所致。归脾丸具有益气补血、健脾养心的作用，能够调理气血，使心神得到滋养，从而改善失眠多梦的症状。
如果患者脾胃虚弱或痰湿内
任培华
2024-05-07 18:51
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失眠患者适量食用莲子桂圆粥有益于改善睡眠质量。
莲子桂圆粥中的莲子具有养心安神的功效，而桂圆则能补益气血，两者结合有助于缓解失眠症状。但需注意个体差异及过敏反应，严重失眠或有精神心理疾病者需寻求专业治疗。
对于部分人群
任培华
2024-06-05 10:19
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