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颈椎腰椎病防治之我所体验
腰椎病的防治可以通过生活方式干预、正确的体位姿势、适度运动锻炼、体重管理以及定期体检来进行。
1.生活方式干预
通过调整日常生活习惯来减轻腰部负担，进而减少腰椎病的发生。日常生活中注意坐姿、站姿等，避免长时间保持一个姿
李常月
2024-02-07 22:06
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腰椎病的防治可以通过生活方式干预、正确的体位姿势、适度运动锻炼、体重管理以及定期体检来进行。
1.生活方式干预
通过调整日常生活习惯来减轻腰部负担，进而减少腰椎病的发生。日常生活中注意坐姿、站姿等，避免长时间保持一个姿
李常月
2024-01-08 03:17
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你好，谢谢您的提问。膝关节骨性关节炎的主要表现是上下楼梯时出现膝关节疼痛。步行一定距离后引起疼痛而跛行，可能是由于腰椎骨质增生导致腰椎管狭窄。减少腰部受伤、受潮。避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。
廖海林
2016-11-14 22:06
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你好，很高兴能够为您解答。年龄方面：年龄方面在以往是造成腰椎病最常见的因素，人上了一定的年龄，加上不良的生活习惯、姿势，免疫力下降，导致了疾病的发病、高发在三十岁至五十岁之间的岁的中年群体中,虽然这个年龄段是人的青壮年时期,但是椎间盘的退
林全
2016-11-15 19:02
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你好，很高兴能够为您解答。专家介绍,如果长期工作或居住于潮湿及寒冷环境中的人,比较容易发生该疾病,加上年轻的时候不注意保暖、运动，生活习惯不当、饮食不规律等这些都会负面的造成腰椎的发病。正骨治疗：病人先进行推拿、按摩放松肌肉后正骨。该方法
李琳玲
2016-11-15 19:03
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你好，很高兴能够为您解答。腰背疼痛：腰部和背部疼痛，疼痛时间数天或数年。感觉疼痛的部位较深，活动时加重，卧床休息后减轻。大脚趾麻木：穿鞋时一般靠大脚趾用力，于是出现穿鞋、走路时用不上力，甚至脚尖拖地，还有时会出现脚背麻或脚掌麻等。黑豆核桃
孔立清
2016-11-16 00:48
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你好，很高兴能够为您解答。腰背疼痛：腰部和背部疼痛，疼痛时间数天或数年。感觉疼痛的部位较深，活动时加重，卧床休息后减轻。大脚趾麻木：穿鞋时一般靠大脚趾用力，于是出现穿鞋、走路时用不上力，甚至脚尖拖地，还有时会出现脚背麻或脚掌麻等。黑豆核桃
赵德开
2016-11-16 02:40
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主要症状：不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力，严重者可能导致瘫痪。非手术治疗临床方法常用牵 引：通过外加或者人体自身的重力将腰椎推体之间间隙增宽，这样有利于突出髓核回复，恢复正常椎体排列，
孙晓扎
2017-03-13 02:57
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你好，导致腰痛的病因很多，如腰肌劳损或腰椎疾病等，建议最好是明确腰痛的病因，建议及时的做个腰椎的Ｘ线检查或是Ｂ超等，明确病因对着用药，其次根据你的症状体征舌苔脉象等给予穴位按摩或是理疗等治疗或是补益肝肾，活血止痛，散寒的药物调理。其次排除
张宗泉
2018-06-26 11:39
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