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月经不多怎么调理吃什么
如果你现在有月经量少的情况，有可能是近期生活不规律，工作压力大，内分泌失调等引起的，可以去医院检查一下子宫附件B超、激素六项的检查 。可以跟你当时检查的具体情况，服用中药辨证施治调理，在用药治疗期间一定要注意休息，不要过度劳累，保持心情舒
胡春杰
2022-09-23 10:16
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月经期间，要注意加强一下饮食营养，可以多吃一些富含蛋白质、维生素、铁和易于消化吸收的食物，如米粉、鱼、鸡蛋、肉、枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等，女性月经会失去很多铁，应该多吃铁，水果对妇女健康有很好的调理作用，如果女性处于月经期，也可以吃一些有益
王稳莹
2019-06-20 01:03
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可以吃豆类食品或者坚果类食品补充雌激素，来增加子宫内膜的厚度。必要时可以行中医辨证治疗，在经前可以口服红花逍遥颗粒活血化瘀。平时在月经期注意腹部保暖，少食生冷、冰镇和辛辣刺激性的食物；避免激烈运动，保证睡眠充足，加强会阴部卫生。
李青
2019-08-05 23:25
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如果每个月的月经量比较少，这个也算是月经失调，最好是在医生指导下用一些调理的药物，主要是用一些活血化瘀的药物，还需要配合生活方面注意。平时要注意休息，饮食要清淡，多喝水多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，放松心情，规律睡眠，尽量不要熬夜
李青
2019-08-14 06:59
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正常月经量是50毫升左右，个体差异比较大，如果月经量明显少于以前，可以等月经干净以后去医院检查激素六项，了解卵巢的功能看是否正常，月经颜色发黑，考虑是跟月经量少有关系。继发性痛经大多是子宫内膜异位症引起的，可以等月经干净以后去医院检查B超
丁英波
2019-08-28 22:30
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月经量不多可以通过食用黑芝麻、红豆、红枣、红糖、牛肉等食物进行调理，但食物调理并不能替代医生的治疗建议。
1.黑芝麻
黑芝麻含有丰富的维生素E、铁元素等营养成分，能够促进血液循环，改善经期不适。其含有的维生素E具有抗氧
柯怀
2024-04-10 15:17
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月经不多可以通过食用乌鸡、黑芝麻、红枣、红豆、红花等食物进行调理，但食物调理效果因人而异，不宜将食物功效过度放大。
1.乌鸡
乌鸡含有丰富的蛋白质、多种氨基酸及微量元素，能够补充机体所需营养物质。其含有的维生素B族有助
柯怀
2024-05-09 21:22
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月经量不多可以通过食用黑芝麻、红豆、红枣、红糖、牛肉等食物进行调理，但食物调理并不能替代医生的治疗建议。
1.黑芝麻
黑芝麻含有丰富的维生素E、铁元素等营养成分，能够促进血液循环，改善经期不适。其含有的维生素E具有抗氧
柯怀
2024-02-27 02:46
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