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孕妇吃什么可以缓解便秘
便秘的病因也很多，因为你怀孕之后肠蠕动会减慢，再加上你服用营养的东西过剩，所以说精液损失的过多都可能会导致便秘发生的，在一个你怀孕之后身体虚弱，脾虚都可能导致如果你目前便不下来的话，那可以考虑局部用开塞露，等到大便畅通之后，日后你注意饮食
刘祥礼
2018-11-14 16:06
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多喝开水，多吃蔬果杂粮 。纤维素含量多的食物有芹菜、萝卜、苹果、香蕉、梨、燕麦等。女性怀孕后，受内分泌激素变化的影响，胃酸分泌减少、胃肠道蠕动减弱，所以容易产生便秘。每天坚持活动身体，做些力所能及的运动，
齐兴四
2022-09-23 08:18
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孕妇便秘可以吃一些富含膳食纤维的食物，必要时也可以遵医嘱服用药物进行治疗。1、食物由于孕妇体内的激素水平发生变化，可能会导致胃肠蠕动减慢，从而引起便秘。建议孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如火龙果、猕猴桃、香蕉、芹菜、菠菜等，能够促
谷阔
2022-09-08 23:58
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首先要注意饮食的量，只有足够的量才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。饮食中必须有适量的纤维素，主食别过于精细要适当吃些粗粮，每天要吃一定量的青菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个。
何慧仪
2019-07-07 14:21
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根据你的描述，自己正在怀孕期间，不过自己出现了便秘的情况，并且好像发生了痔疮，这种情况应该与怀孕有关，因为胎儿逐渐增大，腹压增大，可以导致肠管受到压迫，使肠蠕动减缓，所以，出现便秘，并且长期便秘，可以引起痔疮。这种情况应该适当的运动，并且
姚伟龙
2022-09-05 10:49
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孕妇在怀孕之后，随着子宫的增大，很多人都会出现便秘的情况，这是属于正常的，在出现便秘的时候，可以多吃一些粗杂粮，或者是新鲜的水果蔬菜，也可以喝一些蜂蜜水，这样都有助于治疗便秘，平时可以多走动一些，适量的做一些运动，这样都是可以减轻便秘的。
李青
2019-07-31 14:27
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你好，根据你的描述情况来看，便秘是常见的疾病，尤其是孕妇由于容易上火，更是便秘的高发人群，孕妇在吃一些比较干的食物，或者是辛辣的食物就更容易便秘了，除了在日常的饮食中多吃马铃薯、玉米、黄豆等食物以外，孕妇还需要养成早上起来或早餐之后定时排
李青
2019-08-11 23:19
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孕妇缓解便秘可以适量食用燕麦、香蕉、酸奶、核桃、菠菜等富含膳食纤维的食物。需要注意的是，虽然这些食物对促进肠道蠕动有益，但并不能直接治疗便秘，若症状持续不改善，建议咨询医生或营养师的意见。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，
赵英帅
2024-02-23 12:48
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孕妇可以适量食用燕麦、香蕉、酸奶、核桃、菠菜等食物来缓解便秘。但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议，如果孕期便秘症状严重或持续不改善，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而改善孕期便秘
赵英帅
2024-03-26 04:07
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为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物，每一天食用1勺蜂蜜，并喝大量的水，每当有便意时就要上厕所。冲泡蜂蜜时，最好用冷开水或者低于50℃的温水，因为高温会破坏蜂蜜中的酶、维生素、矿物质等营养物质。如果医生给你开
司莉莉
2021-11-17 19:48
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