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淀粉吃多了有什么危害
淀粉吃多的话，会导致血糖增高。因为淀粉中含有的糖类比较多。如果血糖比较高的人士建议少吃含有淀粉的食物。同时如果食用淀粉过多的话，还会导致身体发胖。所以想要减肥的人群是不建议食用含有淀粉的食物。
吴海武
2019-03-11 23:02
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宝宝淀粉吃多了可能会导致消化不良、肥胖、营养不良等危害 。
1、消化不良
宝宝的胃肠功能比较差，如果吃了太多的淀粉，可能会导致胃肠道负担过重，出现消化不良的情况。
2、肥胖<
黄文渊
2023-01-13 19:01
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宝宝吃太多淀粉会对身体产生影响，因为孩子的年龄相对较小，吃太多会导致宝宝的体重太胖，因为宝宝的年龄较小，消化淀粉食物的能力有一定的限制，并且容易发生消化不良等现象，所以最好不要让宝宝吃含淀粉的食物，可以让宝宝多吃帮助消化的食物。
白玉焕
2019-09-08 10:10
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土豆淀粉吃多会出现胀气以及增加体重等危害。土豆淀粉在经过肠道细菌发酵后会出现大量的氨气、硫化氢，食用过多会造成无法排出，容易积聚在肠道内，进而引起胃肠道的胀气。土豆淀粉能够产生饱腹感的膳食纤维，但是若是在主食正常食用的情况下，再吃较多的土
李征
2021-12-14 14:25
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玉米淀粉吃多了可能会有血糖升高的危害 。玉米淀粉是我国饮食结构重要组成部分，淀粉消化后主要代谢产物是葡萄糖，可以为人体提供能量。而淀粉类食物比脂肪以及纤维素等更容易使血糖升高，过多糖分可以通过肝脏转化为肝
刘红
2021-11-01 15:13
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宝宝淀粉吃多了可能导致体重增加、腹胀、消化不良、营养吸收障碍以及生长发育迟缓等危害。
1.体重增加
过多摄入淀粉类食物后，会转化为葡萄糖被机体利用或储存起来，导致脂肪堆积。体重过度增长可能导致肥胖，增加心血管疾病和糖尿
齐律华
2024-01-13 19:15
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淀粉吃多了可能导致营养不良、肥胖症、高脂血症、糖尿病，还可能引起肝功能损害。
1.营养不良
长期摄入过量淀粉可能导致能量过剩，影响其他营养素的吸收和利用。会导致蛋白质、维生素等营养物质缺乏，进而引起一系列健康问题。
卢盛坚
2024-03-27 02:18
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土豆淀粉吃多了可能导致营养缺乏、肥胖症、高血糖、消化不良和电解质紊乱等危害。
1.营养缺乏
长期摄入过量的土豆淀粉可能导致能量过剩，影响其他营养素的吸收和利用。这会导致身体缺乏必要的维生素、矿物质和其他微量营养素，进而
杨宣
2024-02-28 00:16
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淀粉吃多了可能导致营养不良、肥胖症、高脂血症、糖尿病，还可能引起肝功能损害。
1.营养不良
长期摄入过量淀粉可能导致能量过剩，影响其他营养素的吸收和利用。会导致蛋白质、维生素等营养物质缺乏，进而引起体重下降、水肿等症状
石禄木
2024-02-23 08:27
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