身体消瘦的人要多吃健康营养的食物,对于有瘦身需求的人,推荐晚餐吃以粗粮豆类薯类为主的主食,加上大量蔬菜,还可以加少量豆制品或少油的鱼肉。例如,吃加黑米小米燕麦红豆绿豆芸豆等煮成的八宝粥,配凉拌蔬菜、焯拌蔬菜或清炒蔬菜,或者吃少油的炖菜。肉
郑湘宏
2019-05-09 09:11
共2个回答
你好根据你的描述,你的这种情况考虑贫血营养不适过度劳累长期熬夜等都有关系,贫血可出现皮肤苍白乏力头晕。这种情况建议你挂内科查血常规明确是否贫血,平时注意加强营养多吃蔬菜多补充维生素,避免劳累熬夜,可以多听音乐放松心态避免劳累熬夜保持好的睡
郑湘宏
2019-07-24 21:24
共2个回答
身体消瘦可以多吃富含蛋白质的食物来进行调理。主要是通过饮食来改善身体消瘦的情况,需要多注意饮食中营养均衡,包括牛肉、羊肉、瘦肉、蔬菜和水果,这些都是可以增强个人体质。尤其是蛋白质对肌肉的组成非常重要,可以促进肌肉的形成。若身体是因为脾胃虚
于晨光
2022-03-04 16:18
共1个回答
身体消瘦脾胃虚弱可以考虑服用参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸、六味地黄丸、香砂养胃丸等中药进行调理。由于脾胃虚弱涉及多种症状,建议在专业中医师的指导下使用药物,以确保安全和有效。
1.参苓白术散
参苓白术散适用于脾胃
于晨光
2024-04-05 04:56
共1个回答
身体消瘦可以考虑服用黄芪、党参、白术、山药、熟地黄等中药进行调理。由于身体消瘦可能是多种疾病的表现,建议及时就医以确定病因并获得适当的治疗。
1.黄芪
黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效。对于身体消瘦伴随乏力、自汗等症状
张瑜
2024-03-07 11:13
共2个回答
身体消瘦可以考虑使用盐酸二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素、奥利司他、利培酮等药物进行调理。但是,身体消瘦可能是多种疾病的表现,建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.盐酸二甲双胍
盐酸二甲双胍适用于治疗糖尿病引起的多
于晨光
2024-03-04 22:13
共1个回答
身体消瘦吃什么药调理能变得胖一些,需要根据引起消瘦的原因进行判断,消瘦可能是脾胃虚弱、气血不足、气郁、脾胃湿热、胃阴不足等原因引起的。1、脾胃虚弱脾胃虚弱可能是饮食不当、劳累过度、久病不愈等原因引起的。患者可能会出现食欲不振、腹泻、面色萎
于晨光
2022-12-02 11:24
共1个回答
脾胃虚弱身体消瘦可以考虑使用参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸、四君子汤、六味地黄丸等药物进行调理。由于脾胃虚弱涉及多种症状和体质差异,建议在专业医生指导下使用药物治疗。
1.参苓白术散
参苓白术散适用于脾胃虚弱引起的
于晨光
2024-04-23 18:14
共1个回答
相关推荐