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体脂高基础代谢低怎么办
体脂高代谢低可以结合饮食和锻炼来调理，多吃新鲜蔬菜，尤其是多叶蔬菜和蘑菇，每天不要吃超过200克的水果，不要吃油炸、高油和高糖的食物。饭前喝一碗清汤或吃一些水果，可以减少热量摄入，增加饱腹感，减少热量摄入。主食是粗粮、杂豆和土豆，少吃精制
张英泽
2021-09-29 10:31
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体脂率的适宜范围十分重要。
它定义为脂肪占体重的比例，理想的数值大约在20%左右。过高的体脂率意味着脂肪含量过多，可能引发一系列健康问题，包括脂肪肝、动脉粥样硬化、脑梗死以及糖尿病。然而，过度追求低体脂率同样对身体有害。这首先可
魏晓冬
2022-08-31 11:47
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通常情况下，体脂率过高或过低都不好，体脂率过高可能会导致肥胖，过低可能会导致营养不良。1、体脂率过高体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，正常男性的体脂率在15%-18%，正常女性的体脂率在20%-25%。如果体脂率过高，可能
李征
2022-09-01 14:06
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体脂率一般是指体脂百分比，通常情况下，体脂百分比高好。体脂百分比是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，可以反映人体内脂肪含量的多少。体脂率过高或过低对人体都有一定的危害。体脂率过高可能会导致肥胖，容易引起高血压、高脂血症、糖尿病、冠
张建波
2022-03-27 03:02
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内脏脂肪低,体脂率高可能是饮食习惯不当、药物副作用、内分泌紊乱、遗传因素或生活方式不健康导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食习惯不当
不良饮食习惯可能导致摄入过多热量和糖分，转化
任正新
2024-03-10 12:07
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体脂高体重低可能是由代谢异常、肌肉量减少、饮食习惯等引起的。
1.代谢异常
代谢异常可能导致脂肪分解和利用减少，从而导致体脂高体重低的情况。针对代谢异常，可以考虑使用胰岛素增敏剂如罗格列酮，以改善脂肪的利用和分解。
徐文明
2024-08-26 09:09
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一般情况下，体脂秤的基础代谢率大于等于2500大卡是属于正常的。
通常情况下，正常人的基础代谢率大约为2500大卡。如果患者的基础代谢率小于2500大卡，则说明身体可能存在甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等疾病。如果患者的基础
赵英帅
2023-09-27 01:43
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一般情况下，体脂秤的基础代谢率大于等于2500大卡是属于正常的。
通常情况下，正常人的基础代谢率大约为2500大卡。如果患者的基础代谢率小于2500大卡，则说明身体可能存在甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等疾病。如果患者的基础
赵英帅
2023-09-27 11:11
共1个回答
内脏脂肪低,体脂率高可能是饮食习惯不当、药物副作用、内分泌紊乱、遗传因素或生活方式不健康导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食习惯不当
不良饮食习惯可能导致摄入过多热量和糖分，转化
任正新
2024-03-20 20:36
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