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戒掉网瘾的方法
你好，要想彻底的戒除网瘾，首先必须做到不再接触这些网络游戏，把它们从电脑中彻底删除，同时要多培养一些其他的兴趣爱好，转移注意力。当然这个过程中需要一个强有力的人的支持，是你尊敬的人。在他的督促下，可以帮你戒除网瘾。
付贵明
2013-12-02 16:06
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戒掉网瘾可以通过调整生活方式、心理治疗、药物治疗、物理治疗、家人和朋友的帮助等方式进行改善。1、调整生活方式建议患者需要及时调整生活方式，避免过度劳累、避免熬夜，饮食上还需要注意避免食用辛辣刺激性食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养
赵曙光
2019-02-10 13:55
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让孩子戒掉网瘾可以考虑行为疗法、家庭干预、社交技能训练、心理咨询、替代活动建议等治疗方法。如果孩子的网瘾症状持续或加剧，建议及时寻求专业心理医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化和负面消退来改变孩子的上网习惯
李红冬
2024-03-11 00:19
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让孩子戒掉网瘾可以考虑行为疗法、家庭治疗、社交技能训练、心理咨询、自我管理训练等方法。如果孩子的网瘾问题持续存在或加重，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负面对抗和消退技术来改变孩子的上
李红冬
2025-04-03 06:10
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之所以会成“瘾”，主要是这些成“瘾”的青少年，在现实中碰到了太多的困难和问题，而他们又缺乏解决这些“困难”的能力，因此，只好沉迷在网络中逃避现实和在网络中寻找成就感。对于这个问题，家长及社会普遍认为网络游戏对孩子的吸引力占据了重要的位置。
孔立清
2016-09-27 13:41
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首先是让他有正确的认识、然后给他规定上网时间耐心跟孩子交谈告诉他上网没错但上网上瘾就过了错了会影响学业浪费最宝贵的时光担误自己的一生跟他讲明这个道理后和他一起制定一套戒除网瘾的办法比如一天只上网一个小时其它时间都安排有任务列一个时间安排表
吴丽晴
2016-09-27 16:59
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首先是让他有正确的认识、然后给他规定上网时间耐心跟孩子交谈告诉他上网没错但上网上瘾就过了错了会影响学业浪费最宝贵的时光担误自己的一生跟他讲明这个道理后和他一起制定一套戒除网瘾的办法比如一天只上网一个小时其它时间都安排有任务列一个时间安排表
吴丽晴
2016-09-27 16:59
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你好，还子在现在这个年龄段对网络痴迷属于一种正常心理反应。在现代科学水平不断发展的今天，网络已经成为不可缺少的一部分，孩子是必须要掌握网络知识的。之所以孩子会沉迷于网吧中是因为家长过度的不正当的限制，导致孩子对网络充满了好奇心。孩子发生这
陈小芹
2018-09-25 18:52
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网瘾可以通过心理咨询、行为疗法、社交技能训练、家庭干预或替代活动疗法等方法来戒除。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生进行面对面交流，帮助患者识别并改变不良思维模式。
李红冬
2024-03-06 22:55
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