742
胳膊上的肉松弛怎么办
你好！减肥过后收紧皮肤的方法：1.最好的办法就是锻炼，如游泳，慢跑，尽量让自己多出点汗，慢慢的皮肤就会变得紧致了。坚持有氧运动，对紧致皮肤也很有帮助，比如说仰卧起坐就对紧致腹部皮肤有很好的作用。在进行锻炼的同时应多补充维生素c，多吃一些含
周爱华
2014-05-08 10:00
共1个回答
肌肉松弛原因：1.严重缺乏蛋白质会使皮肤松弛没有弹性，2.皮肤的支撑力下降，脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而各种各样的原因导致的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。3.其他因素例如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使
陆斌
2019-08-05 22:02
共1个回答
胳膊肌肉松弛可以通过双杠练习来锻炼。胳膊肌肉松弛主要是肱三头肌松弛，可采用以下方法锻炼肱三头肌。在双杠运动中需要收腹与提胸以及沉肩保持脊柱的中立位置，双手握住双杠，双腿可以收直。也可以屈膝交叉，以上肢力量支撑体重。双手握住一个凳子，双脚放
梁天舒
2021-10-08 17:44
共1个回答
锻炼胳膊后面松弛的肉可以采取拉伸训练、肌肉训练、饮食调整、充足睡眠、适量运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.拉伸训练
选择针对肱三头肌、肩袖及背部肌肉的针对性拉伸动作，在专业教练指导下定期进行。
李常月
2024-03-04 10:10
共1个回答
大胳膊上的肉特别松弛可以采取物理疗法、饮食调整、锻炼等措施进行治疗。
1.物理疗法
可以尝试使用按摩器、滚轮等工具，在大胳膊上轻轻滚动或按压，每次约10-15分钟。也可以选择去美容院接受专业仪器的紧致护理。通过刺激皮肤
刘涛
2024-07-08 16:16
共1个回答
胳膊腿肌肉变少松弛可能是蛋白质能量营养不良、甲状腺功能亢进症、糖尿病、肾病综合征、肌萎缩侧索硬化症等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.蛋白质能量营养不良
蛋白质能量营养不良会导
李常月
2024-02-27 02:19
共1个回答
50岁胳膊肌肉松弛可以通过功能性锻炼、肌力训练、营养支持、维生素D和钙补充、肉毒素注射等方法来改善。如果肌肉松弛导致日常生活受限或疼痛，建议咨询专业医疗人员进行评估和指导。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过特定的动作来增
李常月
2024-03-25 05:47
共1个回答
胳膊肌肉松弛可以通过功能性训练、肌力训练、平衡训练、柔韧性训练、饮食疗法等方法来改善。
1.功能性训练
功能性训练通过特定的动作来增强肌肉力量和耐力，如俯卧撑、深蹲等。此方法适合于提高上肢及下肢肌肉的力量和协调性，改善
李常月
2024-11-21 15:27
共1个回答
大胳膊上的肉特别松弛可以考虑饮食疗法、肌肉锻炼、皮肤紧致产品、激光治疗、微针治疗等方法来改善。如果症状持续或对日常生活造成困扰，建议咨询专业医生或物理治疗师。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，减少热量摄入和增加蛋白质摄
张建波
2024-12-18 15:37
共1个回答
相关推荐
