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年轻人有白头发怎么样调理
年轻人长白头发的状况不仅与遗传有关，还与肾虚、营养不良、过度紧张有关。平时要注意合理调理，在中医指导下，合理调理中医，平时要有充足的睡眠，不要过度紧张，同时要有适当的锻炼。建议增加维生素B6的摄入量。黑豆、核桃、黑芝麻粉可口服，促进发黑。
孙广政
2019-06-20 02:05
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少白头多是血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的因素或病因,中医的方法多是补肝血,补肾气,这种情况一般恢复较慢,建议找中医辨证治疗调理.在平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发，慢慢就会改善的，还有就是可以选择止脱生发散调理控制
井西宽
2019-07-17 19:18
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目前社会的压力越来越大，包含来自父母的，事情的，生活的等。生活压力过大，心情不能得以放松，很简单导致暗疮发增加。因此，想要缩小暗疮发的发生，首先就是要保留愉悦的心情，放松自己。关于生活和事情压力较大的人，以及必需长时候经常使用脑的人来讲，
刘强生
2021-06-16 17:22
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现在社会的压力愈来愈大，包括来自父母的，工作的，生活的等等。生活压力过大，心情不能得以放松，很容易造成白头发增多。所以，想要减少白头发的产生，首先就是要保存愉悦的心情，放松自己。对于生活和工作压力较大的人，以及必须长时间经常用脑的人来说，
孔立清
2021-06-22 19:15
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年轻人长白发可以尝试营养补充、头皮按摩、中药内调等方法进行调理。若症状没有改善或者出现加重，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.营养补充
可以通过饮食调整或者服用维生素、矿物质类保健品来增加黑色素合成所需的营养物
张建波
2024-03-14 03:56
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年轻人白头发可以通过调整饮食、调整生活习惯、药物治疗等方式进行调理变黑发。1、调整饮食在日常生活中要注意饮食营养均衡，多吃一些黑芝麻、黑豆等食物，并且要注意避免吃太多辛辣刺激油腻的食物，以免对毛囊造成一定的刺激，导致头发变白。2、调整生活
苏江维
2021-12-01 11:19
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年轻人长白头发可以通过营养补充、中药内服、针灸疗法、头皮按摩、生活方式调整等方法进行调理。如果白发情况持续加重或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.营养补充
营养补充可以通过口服维生素B、维生素E
张建波
2024-03-04 05:21
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『今日推荐』白发的原因：精神因素：突发事件导致精神上的打击、长期压力过大等因素可能导致白发在短期内增多，甚至出现一夜白头，这样的情况与精神因素有密切关联，部分患者在解除了精神诱因后可以出现白发逐渐转黑。良好的生活习惯，适当锻炼，充足的睡眠
王永利
2022-12-12 10:50
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@专家提醒：脱发是慢性过程，脱的时间越久，发量会逐渐的减少稀疏，也是会直接影响到你的形象美观『今日推荐』西安科大毛发医院 一城两院]西安治脱发 看植发 选择医院级别：1、西安科大毛发医院，2、西安科大植发医院，3、柿园路科大毛发研究院等。
王冕
2022-12-12 15:09
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年轻人长白头发可以通过营养补充、中药内服、针灸疗法、头皮按摩、生活方式调整等方法进行调理。如果白发情况持续加重或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.营养补充
营养补充可以通过口服维生素B、维生素E
张建波
2024-03-04 06:00
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