年轻人长白头发的状况不仅与遗传有关，还与肾虚、营养不良、过度紧张有关。平时要注意合理调理，在中医指导下，合理调理中医，平时要有充足的睡眠，不要过度紧张，同时要有适当的锻炼。建议增加维生素B6的摄入量。黑豆、核桃、黑芝麻粉可口服，促进发黑。
39问医生
年轻人长白头发怎样调理?
孙广政
皮肤科
副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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