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轻度腰间盘突出怎么养
腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累`的结果。所以，矫正姿势是
闵春水
2015-12-22 14:39
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腰间盘突出是慢性病，是退行性病变，是需要长期的保养比较好的，至少需要3-6个月的时间比较好的，注意合理的休息保养气血 。饮食的均衡性，调养生活的习惯适当的按摩，活血化瘀调养比较好的。注意适当的查一下ct，可以看看情况。可以手术治疗。
刘洋
2022-09-23 05:07
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腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症，轻度腰椎间盘突出症一般不能养好。通常腰椎间盘突出症是由于椎间盘发生退行性病变、纤维环破裂，髓核组织突出刺激和压迫马尾神经或神经根所引起的一种临床综合征。轻度腰椎间盘突出症的患者病情并不严重，仅表现为腰部
王晓东
2023-07-28 01:06
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轻度腰间盘突出能养好的，由于腰椎间盘轻度突出，应注意避免长时间坐着，弯腰抬重物，可能导致椎间盘突出加重的发生。打乒乓球和多走路是可能的。这些不会加重病情并有助于改善病情。此外，我们还需要做更多的消炎肺练习。同时，可以用热敷按摩腰部，涂上药
陆斌
2019-09-08 09:11
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轻度腰间盘突出应该多注意平时避免做重体力劳动和剧烈运动，最好睡硬板床，尽量避免长期保持一个姿势工作或学习，尤其是保持长期弯腰的动作，每1小时左右活动腰部10分钟左右 。另外可做功能锻炼,如飞燕式或拱桥式等锻炼方法。若不及时处理，病情进展可
聂雷生
2021-04-23 13:52
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卧床休息对医治腰椎间盘凸起症是有肯定的减缓效果的，但是并不能彻底的治愈，这是因为腰椎间盘凸起症的出现是因为病患长时间坐姿不正确，造成腰椎歪曲变形所致，因此简单的靠休息是不能完整治好的。病患能够到专科的骨科医院门诊选择检测，在医生的引导下选
于修平
2021-08-05 00:45
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轻度腰椎间盘突出可以通过非手术方法如物理疗法、针灸等治疗方式来缓解症状。
物理疗法通过改善姿势、增强核心肌肉力量和灵活性来减轻脊柱压力，针灸可以促进血液循环和减少炎症，从而缓解疼痛。这些措施有助于恢复脊柱的正常结构和功能，但需要
李常月
2024-03-03 09:52
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腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症，坐月子一般是不能把腰椎间盘突出症养好的。女性在怀孕期间，由于体内激素水平的变化，可能会导致关节韧带出现松弛的情况，从而引起腰椎间盘突出症。另外，如果产妇在坐月子期间长时间卧床，可能会导致腰部肌肉缺乏锻炼
林庆荣
2023-07-26 02:51
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